高気圧酸素カプセルって？
気圧を上げ、酸素を取り込みやすい状態に。
私たちが生活している空気の気圧は１気圧ですが、高気圧酸素カプセルは1.3から1.9気圧まで気圧を上げることができます。
これは水深3mから9mの水中に横たわるのと同じ圧力が体にかかるということ。
気圧を上げることにより酸素を取り込みやすくなり、体内には非常に多くの細胞があり、脳細胞は140億もあると言われています。
酸素を行き渡らせ活き活きと爽快感のある生活を送りましょう。
ご利用手順
※ご利用開始前に、必ずお手洗いを済ませてください。ご利用を途中で中断されても、利用料金は返金されません。
①検温・手指消毒をお願いします。
②承諾書、問診票のご記入をお願いします。（未成年者は親権者の利用承諾書が必要になります）
③耳抜きの確認後、高気圧酸素ルームへご案内いたします
【耳抜きの方法】
『バルサルバ法』→最初に鼻をかみ（この時、偶然できることもあります）、次に鼻をつまんで口から空気を吸い込み
口を閉じて吸い込んだ息を耳へ送り込みます。 これを耳が抜ける感じがするまで数回繰返します。
（あまり強くやると鼓膜に傷をつけ、逆効果となりますので注意して下さい。）
『フレンツェル法』→耳への負担が一番少ない耳抜きの方法で、一番理想的な耳抜き方法といわれています。
フレンツェル法で耳抜きするためには、まず鼻をつまみます。その状態で舌の奥の部分・舌根を持ち上げるだけです。
ただ文字にすると簡単なのですが、最初はなかなかうまくできないかもしれません。バルサルバ法を習得し、口を開けた状態でも
バルサルバ法ができるようになると、フレンツェル法も簡単にできるようになります。耳に負担の少ないフレンツェル法は
ぜひ覚えておきたいものです。練習して習得してみましょう。
『嚥下法(えんげほう)』→簡単にいうと唾を飲み込む方法です。嚥下法では唾を飲み込むことで、口蓋帆帳筋という筋肉を
収縮させて耳管を開き、鼓膜を正常な位置に戻します。比較的簡単な方法で、バルサルバ法と併用してこの耳抜き方法が
行われることも多いです。ただ、嚥下法は生まれつきできる人とできない人がいます。
【耳抜きが上手くできない時】
①鼻をかむ
鼻をかむと耳管の周りがスッキリし、耳抜きがスムーズにできることがあります。鼻が詰まっている状態でも耳抜きはできますが
なかなかうまく耳抜きができないという人は、事前に鼻をかんでおきましょう。
②深呼吸してリラックス
高気圧酸素ルームに慣れていないうちは、無意識に体が緊張状態にあることがあります。体が緊張していると、首や肩、顎周り
にも力が入って、耳抜きをしてもうまく耳管が開かないことがあります。まずは深呼吸をしっかりして、体から余計な力を
抜くことを意識してみてください。耳の周りをマッサージしてほぐしてから耳抜きしてみるのもよいでしょう。
③耳抜きしたいほうの耳を上に向ける
耳抜きをしたら片耳は抜けたけれど、片方はまだ違和感や痛みが残っているということもあります。そんなときは首をかしげる
ようにして、耳抜きしたい方の耳を上に向けてみましょう。この方法を取ることで心理的にリラックスできて
耳抜きがうまくいくという人は多いようです。
※高気圧で利用するため、耳の中の鼓膜を徐々に気圧の変化に慣らしていく必要があります。
最初の3回目までは必ず1.2気圧（水深2ｍ）～1.3気圧（水深3ｍ）で利用し、耳抜きに問題なければ4回目以降からは
ご自身の体調を考慮しながら気圧を上げて継続してご利用ください。週3回以上のご利用をお勧めします。
途中で気分が悪くなった場合、ドーム内にある左前面のスイッチを「切」にし、減圧してください。
内装・機器を傷付けたり、スイッチなどに無理な力を加えたりしないでください。非常に危険です。
破損した場合は、弁償して頂きますのでご了承ください。
【推奨する気圧の利用】
1.5気圧（水深5ｍ）を利用されたい方は、1.3気圧を最低5回以上ご利用後。
1.7気圧（水深7ｍ）を利用されたい方は、1.5気圧を必ず5回以上ご利用後。
1.9気圧（水深9ｍ）を利用されたい方は、1.7気圧を必ず5回以上ご利用後。
もっと知りたい方はメーカーサイトhttps://wni-jp.com/high-pressure/
注意事項
下記に該当する方は、高気圧酸素ドームをご利用いただけませんので、ご了承ください。
【妊娠されている方】
【糖尿病でインシュリンを投与されている方】
【気圧の変化に弱い方】
【てんかんをお持ちの方】
【ペースメーカーを装着の方】
【飴などを舐め、唾を飲み込みながらでも耳抜きが出来ない方】
【気圧の変化に弱い方】
※ 心臓や脳に疾患のある方
※ 高血圧の方
※ インシュリンを使用している方、低血糖の方
※ 耳、鼻、のど、呼吸器に疾患のある方
※ 妊娠中の方
※ 風邪をひいている方、風邪気味の方、発熱・下痢のある方
※ 酒に酔っている方
※ 耳抜きが出来ない方、気圧の変化に弱い方
※閉所恐怖症の方
※乳児、幼児
※ 現在医師にかかっている方
※その他体調不良、持病等のある方
※体調不良、持病等のある方、ご不明な方は、かかりつけのお医者様にご相談の上、ご利用下さい。
【よくある質問】
①何歳から何歳まで利用できますか？
①-答え
産まれてからすぐにご利用いただけます。ですが、赤ちゃんは細胞そのものが生まれたてなので入る必要がありません。
80歳90歳でも、お元気で耳抜きができれば利用できます。
②アレルギーがあるけれども大丈夫ですか？
②-答え
はい。免疫力を上げる効果があるのでむしろ効果的です。
花粉症の方は問題ありませんが、鼻づまりがあると耳抜きが出来ないので、症状が軽い内に定期的にご利用ください。
アトピーの場合も同様に利用された方が免疫力アップになるのですが、血流が良くなる事によりかゆみが生じてしまう事も
ありますのでご了承ください。
③鬱ですが、効果ありますか？
③-答え
はい。自律神経に効果がありますので、積極的にご利用ください。出来れば最低でも１時間半～２時間位は入って
ぐっすりお休みください。
④脳梗塞を経験しているんだけど大丈夫ですか？（くも膜下出血・脳内出血等々）
④-答え
はい、大丈夫です。
脳神経系のご病気をされている方は積極的にご利用くださることをおすすめします。
身体に麻痺が残っているなら尚更です。
⑤長時間利用するのと、回数を分けて入るのとではどちらがいいですか？
⑤-答え
どちらかといえば回数を分けて定期的にご利用されることをおすすめいたしますが、
やはりベストは最低でも２時間ずつを週に２～３回ご利用されるのが理想的です。
⑥なぜ気圧を高めるのですか？
⑥-答え
通常の呼吸では「結合型酸素」を身体の隅々まで十分に送り込めません。
身体の9割が毛細血管であるといわれています。（一般的に女性は男性より血管が細い）
気圧を高める事で酸素分子を小さく圧縮し、血液中のヘモグロビンより酸素分子を小さくする事でたくさんの酸素を送り込む事
ができるのです。
⑦溶解型酵素ってなんですか？
⑦-答え
血管内に微量に溶け込んでいるガス化した非常に細かい酸素です。
長さ10万kmもある血管の中の毛細血管にまでなかなか行き届かない大粒粒子の酸素に代わって隅々まで行き届いてくれる
とても大事な酸素です。
⑧副作用や何か問題の起きることはありますか？
⑧-答え
酸素ドームは医療用の高気圧酸素療法で用いる機器のような過度に高い気圧で治療を行うものではなく、
健康器具との位置づけで安全なものとなっています。主な副作用・リスクについて一時的な症状ではありますが、酸素濃度を
高めるために圧力が上がってくると次第に耳がボーンとした感じや痛みがある方も一部みられます。
（飛行機に乗った際やトンネル、高い山へ行った際に耳がボーンと張る感じの症状です）。
この症状は耳抜きということができればほとんど気になりません。
事前に十分説明し耳抜きの練習を行ってから開始するためほとんどの場合問題なくご利用いただいております。
しかし、耳の病気がある方、気胸などでダイビングが禁止されている方のご利用につきましてはご遠慮頂いております。
1.2気圧(水深2メートル)～1.9気圧(水深9メートル)圧力が体全体に均等にかかります。
母なる海の中で眠るようにリラックスできます。すぐ疲れるのは慢性酸素不足の症状です。慢性酸素不足は乳酸などの疲労物質が
除去されにくいため慢性的に疲労を感じます。体がダメージを負ったとき細胞は自分たちを再生しようとします。
その際に必要とされるのがたくさんの酸素。
通常より数割程度高い気圧の中で過ごし、きれいな空気で呼吸することによってリラックスできます。
酸素ルームはいつも呼吸している空気よりも酸素濃度が濃い環境に置かれる事でより効率的に酸素を取り込み血中酸素濃度を上げる事で
疲労回復・怪我の早期回復の効果があると言われています。
血液循環をよくし、栄養の運搬効率を良くします。その結果、骨折箇所にうまくカルシウムが行き届き、治癒が早まったりするんです。
疲労回復、肩こりや腰痛などの軽減、二日酔いの予防と回復、けがの早期回復、血流の改善、血圧の安定、脳細胞の活性化
集中力や記憶力のアップ、美肌・美容効果、アンチエイジング細胞の再生などが挙げられています。
また、最近は新型コロナウィルスに罹患し、回復した後でも息苦しい、すぐに疲れるなどの後遺症が問題となっています。
そのような方も是非ご利用ください。部活動の仲間同士、受験生の皆さん、サークルの友人、カップル、家族など２～３名様同時でも
ご利用頂けますのでぜひご活用下さい。
酸素ドームの意外な効果と健康との関係
レオロジー効果があります！
「レオロジー効果」とは… 身体全体に均等に圧力をかけることにより骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻すということ。
これは健康器具では唯一「酸素ルーム」だけが可能な効果です。
スポーツやダンスなどにも！コンディショニングされた身体はパフォーマンスが向上します。
・コンディショニング・スタミナ・持久力アップ・疲労の早期回復
・リラクゼーション・美肌・ダイエット・腰痛・肩こり・冷え性
肉体・眼精疲労に
疲労、痛み、だるさの原因となる血中の疲労物質（乳酸）を分解し体外へ 除去する働きがあります。スポーツによる短期的な肉体疲労
循環不足による長期間にわたるしつこいコリや疲労感やだるさのどちらにも効果的。毛細血管の集まる眼の疲労も酸素が届き緩和されます。
疲れていても仕事は休めない
・頭をすっきり集中したい・疲労回復・時差ボケ・二日酔い
・酸欠による睡魔を解消・気力/集中力アップ・腰痛・肩こり
睡眠不足の解消＝ストレスの解消
酸素ドームで1時間睡眠をとると、4,5時間の睡眠効果があると言われています。睡眠不足時はカラダも酸欠で精神的にイライラ、不安感
倦怠感として感じられます。そのような時に酸素ドームをご利用いただくと頭がすっきり、カラダがリラックスして安心した感じを
得られます。毛細血管のかたまりのような眼にも酸素が届き眼精疲労が緩和が期待できます。
ご高齢の方・アンチエイジング
20代を過ぎると10年毎に10％づつ体内酸素量は減少していくといわれています。定期的に酸素ルームをご利用いただき細胞に
酸素を補給しましょう。認知症の予防・改善！脳の栄養素は「酸素」です！「睡眠時無呼吸症候群」・「いびき」などで酸素呼吸に支障を
きたす事で認知症が早まる事もあると言われます。また、脳への十分な酸素供給で認知症が改善されることも医科大学が実証しています。
酸素不足は老化や病気の原因。アンチエイジング効果があります。
・老化防止・ボケ予防・活力アップ
集中力
脳の酸欠解消で脳の働きを活性化
脳細胞の数は140億ともいわれています。 また、取り込む酸素の25%を脳が消費します。毛細血管のかたまりのような脳は
酸素不足の影響を受けやすいため酸素ドームのご利用で集中力、記憶力、自律神経やホルモンバランス機能の向上が期待できます。
酸素がいきわたり記憶力や集中力がアップします。
・記憶力アップ(１．５倍以上と研究結果あり) ・気力・集中力アップ
・寝つきが悪い、眠りが浅い、睡眠時間が短い
・酸欠の症状がある（鼻炎、軽い無呼吸症候群、喫煙、呼吸が浅い）